冥 想

所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。

宇宙本身充满著波动，波动即是资讯，充满著未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的资讯与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备著和所有波动同频道的机能。如同收音机一样，调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。

冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩·佐瑟夫训逊，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过：「以冥想开启直觉，可获得发明的启示 .

虽说是冥想，但其方法很多不胜枚举。有坐禅的冥想，也有站立姿势的冥想，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目也是冥想的一种。如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最後只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识(左脑意识)的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。另外，《 脑内革命》作者春山茂雄认为，看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐 ( 古典、爵士)或是兴奋的计划自己的未来，都可以算是冥想的方式。

冥想可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来，只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。


根据科学的实验证明，当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波 (参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用，都会变得活性化。

冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α 波。当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对於事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心矿神怡的感觉。

我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要把它认为是什么超能力，它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西。

COPY 成 功

每个人都蕴藏着成功的潜能
要成功必须研究成功的学问
要成功必须向成功者学习
要成功必须掌握成功的方法
拷贝成功意念可以快速成功
要成功必须向成功者学习
要成功必须跟成功者在一起
模仿成功者的精神
拷贝成功者的心序

冲出自己的思维定势

人一旦形成了习惯的思维定势，就会习惯地顺着定势的思维思考问题，不愿也不会转个方向、换个角度想问题，这是很多人的一种愚顽的“难治之症”。

比如说看魔术表演，不是魔术师有什么特别高明之处，而是我们大伙儿思维过于因袭习惯之势，想不开，想不通，所以上当了。比如人从扎紧的袋里奇迹般地出来了，我们总习惯于想他怎么能从布袋扎紧的上端出来，而不会去想想布袋下面可以做文章，下面可以装拉链。

在生活的旅途中，我们总是经年累月地按照一种既定的模式运行，从未尝试走别的路，这就容易衍生出消极厌世、疲沓乏味之感。所以，不换思路，生活也就乏味。

很多人走不出思维定势，所以他们走不出宿命般的可悲结局；而一旦走出了思维定势，也许可以看到许多别样的人生风景，甚至可以创造新的奇迹。因此，从舞剑可以悟到书法之道，从飞鸟可以造出飞机，从蝙蝠可以联想到电波，从苹果落地可悟出万有引力……常爬山的应该去涉涉水，常跳高的应该去打打球，常划船的应该去驾驾车，常当官的应该去为民。换个位置，换个角度，换个思路，也许我们面前是一番新的天地。

激励的海报！

你寻找的人生的真谛，其实埋藏在你的内心深处。

成千上万的人看到苹果落下，但只有牛顿问了“为什么” 。

不要害怕改变。

没有愚蠢的问题，也没有愚蠢的答案。

“我知道我能”，积极的想法是成功的一半。

成功的心态

每一个人都渴望成功，不同的只是大家对成功的定义与理解。想要成功吗？先看看自己是不是具有下面的十种心态。

　　自信什么叫自信？自信就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。

　决心是最重要的积极心态。记住，是决心，而非环境在决定我们的命运。

　　企图心是指对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。

　　主动，如果你不够主动，那你就只能将命运交给别人安排，苦苦等待机遇的降临。

　　热情，没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。

　　爱心，缺乏爱心的人不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。

　　学习，活到老，学到老。信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。

　　自律，谁都渴望自由，但自由的前提是自律。成功需要很强的自律能力。

　　顽强，追求成功的过程中一定充满挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。

　　坚持, 假使成功只有一个秘诀的话，那么，“坚持” 是唯一的答案。

上帝给三种人打分的启示

曾经有三个商人上帝时，讨论他们在尘世中的功绩。一个商人说：“尽管我经营的生意接近于倒闭，但我和我的家人并不在意，我们生活得非常快乐。”上帝听罢，给他打了50分。

第二个商人说：“我很少有时间和家人呆在起，我只关心我的生意。你看，我死之前，是一个亿万富翁!”上帝听罢默不作声，也给他打了50分。

这时，第三个商人开口了：“我在尘世时，虽然每天忙着赚钱，但我同时也尽力照顾我的家人，朋友们和我很谈得来，我们经常在钓鱼或打高尔夫球时，就谈成了一笔生意。活着的时候，人生多么有意思啊!”上帝听他讲完，立刻给他打了满分。

学习享受已经拥有的时间、金钱与爱是我们最重要的一课……

正如罗丹所说的：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”不会欣赏和享受每日的生活是我们最大的悲哀。现代人总是为了赚钱而无意中预支了“此刻的生活”。

想一想吧，早上还没起床时，你就开始担心起床后的寒冷而错失了被子里最后几分钟的温暖；吃早餐的时候你又在想着开车上班的路上可能会堵车；上班的时候就开始设计下班后怎么打发时间；参加派对又在烦恼着回家路上得花多少时间了；口袋里还有用不完的钞票，却时刻想着如何去赚更多更多的钱．．．．．．累死在钱字上，不就失去了来到这个世界的真正意义了么？！

励志电影 (2)

6、《心灵捕手》
一部好的电影可能没有宏大的场面，绚丽的特效，但是总是能在不经意间将你打动，或者应该说《心灵捕手》这部电影需要慢慢欣赏和体味的。《心灵捕手》把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的浓浓香味!




7、《壮志凌云》 　
影片《壮志凌云》讲述了美国海军飞行员麦德林以自己老飞行员父亲为偶像，几经沉伦，终于奋起，驾驶银鹰，纵横蓝天，最终成为一名飞行精英的故事。稍显老套的情节并没有让这部经典的片子逊色于任何一个在这个榜单的电影，正如电影名字所表现出来的气魄，影片拍的也是魄力十足，促人进取。


8、《千钧一发》
很多人都说千钧一发情节过于老套，但是这是一部主流的励志片，难道好的东西就非要革新吗？显然不是的，虽然情节老套，但是这部影片表达的感情是真挚的。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他（她），因为一切皆有可能。



9、《喜剧之王》
大家可能感觉奇怪，周星驰以无厘头的搞笑著称，怎么可能和励志扯上关系呢？那你肯定没看过周星驰这部电影，影片中还是一贯的周氏无厘头，但同时体现了小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照，小人物成长的奋斗的励志电影，一部含泪的喜剧。


10、《美丽人生》
二战期间，一个犹太家庭被抓入集中营，父亲为了不让自己的儿子失去生存的希望，编织了一个美丽的谎言，最后牺牲了自己的生命。伟大的父爱！绝境中的生存态度，感人至深！可能是最富感情的一部励志片。

励志电影(1)

短短的电影历史，却造就了太多的励志经典，看这些经典的励志电影，让我们感动，让我充满力量，让我们看到前行的希望。看过太多的励志片，在这里和大家分享下自己喜欢的电影。


1、《风云人物》
酒是越老越醇，电影有时和酒一样也是越老越好看。《风云人物》这部老电影 ，1946年的经典，在专家的眼里这是最好的一部励志电影了，或许专家的眼光和我们普通人额眼光不太一样，但是无论是专家还是我们大家来看，这部电影都是 一个不可否认的经典之作。



2、《阿甘正传》
面对这个名字我们还能说些什么，这部电影反应了美国近代史。是勿需多言的经典，人生就象一盒巧克力，你永远也不知道下一颗是什么样子的。太多的经典台词，太多的经典人物，太多的经典镜头。《阿甘正传》是美国精神的象征。其不屈的意志，善良的心，感动着无数的人。




3、《火的战车》
一部典型的励志片，典型到没有别的因素在里面，完完全全的励志片。就是这部励志片在1981年荣获四项大奖。 《火的战车》关于奥运会的最佳电影，剧本是根据二十年代两个青年短跑选手－埃立克.利德尔和哈罗德.亚伯拉罕，为参加1924年在巴黎举行德奥林匹克运动会刻苦锻炼，终于取得冠军的真实故事编写而成。感人至深，给人向上的力量。



4、《美丽心灵》
2000年的奥斯卡最佳影片奖给了这部片子，而没有给呼声很高的指环王，证明奥斯卡还没有堕落，同时也证明了这部片子是多么的优秀。稍有经济常识的人都会认识这个电影的主人公，该剧就是根据经济学家纳什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个奇怪的人，一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。 整部影片穿梭于虚幻与现实之间，第一次看可能不太明白，当你真正的明白之后会深刻的体会到，这部片子所体现出来的力量。


5、《百万美元宝贝》
这个电影表面上看是个关于拳击的电影，可正如导演伊斯特伍德所说，这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事。看过这部电影后，相信大家对于奥斯卡典礼上的大获全胜不会有任何疑义，同时对这部优秀的电影登上这个榜单也是信服的。

人生成功激励故事--成年人必看的5个寓言

1、 情况不同

一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉 我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! ”

立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛 ，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！

2、 靠自己

小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！

小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。

小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

3、 鲨鱼与鱼

　　曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它 始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻 璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一 块更厚的玻璃。

后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩 猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着 它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。可是失 恋过的人都知道为什么，它怕痛。

　　4、 神迹

　　法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上 的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上 帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。”

　　试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

　　5、 钓竿

　　有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊 异的问道：“你为何不要？”小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么？”小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自 己钓，一辈子也吃不完。”我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓 鱼重要的不在钓竿，而在钓技有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿 就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。

使人激励的海报!!

走自己的路

不要害怕与众不同

只有你才能选择自己的方向

少了你，我们无法成功。（图片指，少了“U”我们就不能拼写“SUCCESS”）