如果缺水，人们会遇到什么的问题？

专业医师指出的脱水和慢性脱水

健康之敌，脱水指什么？

就是体内水分不足的状态。当身体慢性持续处于缺水1～2%的状态，称之为慢性脱水。

关于慢性脱水给我们的身体招来诸多问题这一点，却鲜为人知。

引自采访S大家庭医学科 俞**教授(K电台健康节目)内容

养成正确饮水习惯，能够预防1/3的疾病。水对我们的身体起着至关重要的作用。

引自盆唐S大医院心脏内科 罗**教授寄稿

“水，重要却一直被忽视的营养素”

根据最新研究成果，慢性脱水会提高患尿道结石、乳房癌、大肠癌、尿道癌及青少儿肥胖的几率。

(出处：美国营养协会1999.2)